Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Trastornos disociativos no especificados
Los trastornos disociativos incluyen formas no clásicas. Acá tienes señales.
Cómo acompañar a tu hijo con síndrome de Down
Tener un hijo con síndrome de Down trae desafíos y dones específicos.
Cómo trabajar con tu pareja su baja autoestima sin volverte terapeuta
Tu pareja con baja autoestima necesita apoyo, no que la cures.
Problemas de aprendizaje en niños: señales para evaluar
Identificar problemas de aprendizaje a tiempo cambia trayectorias.
Pareja con ansiedad social: cómo acompañar
Vivir con pareja con ansiedad social impacta plan social compartido.
Cómo trabajar el resentimiento con ex amistad
Resentimiento sostenido con ex amistad pesa. Procesarlo libera.
Cómo saber si tu relación vale la pena seguir trabajando
A veces hay que evaluar honestamente si vale seguir invirtiendo.
Cómo cuidar tu salud mental en años electorales o crisis política
Crisis política amplifica ansiedad. Manejarla protege tu salud.
Cómo identificar trauma no procesado en tu pareja
Tu pareja con trauma sin procesar reacciona desde ahí. Acá tienes cómo identificarlo.
Cómo manejar la ansiedad por vivir en país inestable
Vivir en contexto inestable genera ansiedad crónica. Acá tienes cómo manejarla.
Cómo manejar la ansiedad por decidir migrar
Decidir migrar genera ansiedad enorme. Acá tienes cómo manejarla.
Cómo procesar el duelo migratorio sin romantizar
Migrar genera duelo real. Procesarlo permite adaptación.