Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Cómo distinguir TLP de variabilidad emocional normal
TLP tiene criterios específicos más allá de ser intensa.
Cómo procesar rabia con padre violento aún en vida
Procesar la rabia con padre violento que sigue vivo es complejo.
Cómo manejar la ansiedad por no tener pareja a cierta edad
Presión social por tener pareja a cierta edad genera ansiedad.
Cómo procesar el fin de relación con tu mejor amiga
Terminar con la mejor amiga es duelo profundo, frecuentemente sin reconocimiento social.
Acumulación de relaciones tóxicas: patrón a trabajar
Si acumulas relaciones tóxicas, hay un patrón propio a trabajar.
Cómo trabajar la ansiedad pre-boda sin entrar en crisis
La ansiedad pre-boda mezcla logística con decisión vital.
TAG crónico: cuándo la preocupación constante es enfermedad
Preocuparte por todo todo el tiempo puede ser TAG clínico.
Perfeccionismo en arte y creatividad: cómo trabajarlo
El perfeccionismo paraliza más obras de las que termina.
Trastorno del procesamiento sensorial: cómo se identifica
El TPS afecta cómo el cerebro procesa estímulos sensoriales.
Cómo acompañar a pareja con ansiedad clínica sin agotarte
Convivir con pareja ansiosa pide balance entre apoyo y autocuidado.
Cómo vivir bien después de quimioterapia
Post-quimioterapia es etapa con desafíos emocionales propios.
Cómo acompañar a tu padre o madre con Parkinson
Parkinson es enfermedad progresiva con impacto físico y emocional.