Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Marketing ético para psicólogos: qué puedes decir y qué no
Qué puede anunciar un psicólogo colegiado en Perú sin exponerse a una queja: Código de Ética del CPsP, Ley 29733 y los límites de la publicidad clínica.
Práctica privada de psicología en Perú: cómo empezar
Guía operativa para abrir consulta privada en Perú: habilitación, RUC y recibos, cómo fijar tarifa, historia clínica y de dónde salen los primeros pacientes.
Formación continua para psicólogos en Perú: qué vale la pena
Cómo elegir formación continua sin quemar plata: qué exige el CPsP, qué pide el mercado y un plan de dos años para un psicólogo colegiado.
Radiografía de tarifas de psicólogos en Perú 2026
Las tarifas reales de los 41 psicólogos con colegiatura verificada del directorio, con metodología abierta y corte a agosto de 2026.
¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo? 9 señales que cuentan
Ir al psicólogo no exige una crisis ni un diagnóstico. Estas son las 9 señales concretas que justifican agendar la primera sesión, y las que pueden esperar.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología en Perú? Precios 2026
Una sesión de psicología en Perú cuesta entre S/ 80 y S/ 250. La variación responde a años de experiencia, modalidad, ubicación y especialidad. Acá tienes la tabla completa.
Journaling terapéutico: escribir para tu salud mental
Escribir lo que sientes tiene respaldo en la investigación. Qué es el journaling terapéutico, cómo empezar y hasta dónde llega.
Síntomas de ansiedad: 12 señales físicas y mentales para reconocerla
La ansiedad no es solo nervios. Se siente en el cuerpo y en los pensamientos. Estos son los 12 síntomas concretos para reconocerla a tiempo.
Síntomas de depresión: cómo distinguirla de una tristeza pasajera
La depresión clínica no es estar triste. Tiene síntomas específicos que duran al menos dos semanas y afectan el funcionamiento diario. Acá te explico cómo reconocerla.
Salud mental en Perú: dónde pedir ayuda y cómo empezar
La línea 113 opción 5, los centros del MINSA y cómo iniciar un proceso de terapia que dure. Dónde pedir ayuda en salud mental en Perú.
Psicología online vs presencial: ¿cuál te conviene en 2026?
La psicoterapia online es tan eficaz como la presencial para la mayoría de motivos de consulta. Cuándo elegir cada una y qué casos sí piden presencial.
Cómo elegir un psicólogo en Perú: 7 criterios que importan
Elegir psicólogo no es buscar el más barato ni el más cerca. Estos son los 7 criterios que importan y los errores comunes que cuestan meses de tratamiento.