Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Cómo manejar la ansiedad por el trabajo remoto en soledad
Trabajo remoto en soledad sostenida genera ansiedad y depresión.
Agorafobia y miedo a los espacios abiertos: tratamiento
La agorafobia tiene tratamiento eficaz con TCC.
Cómo trabajar la fobia al vómito ajeno
El miedo al vómito ajeno limita vida social y laboral.
Trastornos del sueño en niños: cuándo es problema clínico
No todos los problemas de sueño infantil son temporales.
Cómo manejar la rabia con tu hijo adolescente sin destruir vínculo
La rabia con adolescentes desgasta. Manejarla protege el vínculo.
Trastornos disociativos no especificados
Los trastornos disociativos incluyen formas no clásicas. Acá tenés señales.
Cómo acompañar a tu hijo con síndrome de Down
Tener un hijo con síndrome de Down trae desafíos y dones específicos.
Cómo trabajar con tu pareja su baja autoestima sin volverte terapeuta
Tu pareja con baja autoestima necesita apoyo, no que la cures.
Problemas de aprendizaje en niños: señales para evaluar
Identificar problemas de aprendizaje a tiempo cambia trayectorias.
Pareja con ansiedad social: cómo acompañar
Vivir con pareja con ansiedad social impacta plan social compartido.
Cómo trabajar el resentimiento con ex amistad
Resentimiento sostenido con ex amistad pesa. Procesarlo libera.
Cómo saber si tu relación vale la pena seguir trabajando
A veces hay que evaluar honestamente si vale seguir invirtiendo.