Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Cómo criar hijos adoptivos sin tabús ni secretos
Criar hijos adoptados pide cuestiones específicas: identidad, origen, vínculo. Acá tenés las claves esenciales.
Cómo acompañar disforia de género en adolescentes sin invalidar ni acelerar
Tu adolescente plantea identidad de género distinta a la asignada. Acá tenés cómo acompañar bien con base clínica.
Cómo acompañar a tu hijo en la salida del clóset
Tu hijo o hija te dice que es gay, lesbiana o bisexual. Acá tenés cómo acompañar bien sin restar amor.
Cómo acompañar a un amigo con cáncer sin desaparecer
Acompañar a alguien con cáncer es desafío. Mucha gente desaparece por no saber qué decir. Acá tenés cómo hacerlo bien.
Cómo saber si tu jefe es narcisista y qué hacer
Trabajar bajo un jefe narcisista desgasta de forma específica. Acá tenés cómo identificarlo y protegerte.
Disfunción eréctil: cuándo es psicológico, cuándo es físico, cuándo es ambos
La disfunción eréctil afecta a la mitad de hombres después de los 40. Tiene componente físico y psicológico. Acá tenés cómo distinguir.
Vaginismo: por qué pasa y cómo se trata sin dolor
El vaginismo es contracción involuntaria que impide penetración o la hace dolorosa. Tiene tratamiento eficaz.
Cómo acompañar a tu pareja en tratamiento de cáncer
Acompañar a tu pareja en cáncer cambia toda la dinámica. Acá tenés cómo sostener vínculo sin desaparecer ni invadir.
Cómo volver a tener vida después de una internación psiquiátrica
Volver a tu vida tras internación psiquiátrica es proceso, no momento. Acá tenés cómo hacerlo gradual y seguro.
Cómo elegir psiquiatra en Perú: criterios prácticos
Elegir psiquiatra bien al inicio te ahorra meses de tratamiento desviado. Acá tenés los criterios concretos.
Qué esperar de tu primera consulta psiquiátrica
La consulta psiquiátrica no es como la del médico general. Acá tenés qué esperar para llegar preparado.
Ansiedad en exámenes: cómo bajarla y rendir mejor
La ansiedad en exámenes baja el rendimiento y aumenta sufrimiento. Acá tenés cómo manejarla con respaldo clínico.