Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Cólicos del lactante: cómo distinguirlos del llanto normal
Los cólicos del lactante son frecuentes y desgastantes. Acá tenés cómo distinguirlos y manejarlos.
Cómo trabajar la pena anticipada por padres que envejecen
Ver envejecer a tus padres activa duelo anticipado. Acá tenés cómo manejarlo.
Cómo saber si tu padre o madre tiene Alzheimer incipiente
Distinguir olvidos normales de demencia inicial es importante para intervención temprana.
Cómo acompañar a tu hermana o pareja con depresión postparto
Acompañar a alguien con DPP requiere información y presencia activa.
Cómo trabajar la soledad en personas mayores
La soledad en personas mayores tiene impacto en salud física y mental. Acá tenés cómo trabajarla.
Cómo saber si tu pareja tiene un trastorno de personalidad
Los trastornos de personalidad afectan la dinámica de pareja de formas específicas. Acá tenés cómo identificarlos.
Cómo trabajar el rencor acumulado sin destruirte
El rencor sostenido pesa más en quien lo carga. Acá tenés cómo trabajarlo.
Cómo trabajar el miedo a conducir (amaxofobia)
El miedo intenso a conducir limita autonomía. Acá tenés cómo se trata.
¿Tu hijo adolescente necesita psicólogo? Señales claras
Reconocer cuándo tu adolescente necesita apoyo profesional puede cambiar trayectorias.
Cómo trabajar el resentimiento con el hermano favorito de papás
Sentir que tus padres prefirieron a un hermano carga resentimiento. Acá tenés cómo procesarlo.
Onicofagia: comerse las uñas compulsivamente y cómo se trata
Morderse las uñas crónicamente es habito clínico tratable. Acá tenés cómo.
Cómo trabajar la envidia entre hermanas adultas
Sentir envidia de una hermana adulta es frecuente. Acá tenés cómo procesarla.