Blog sobre Salud Mental
Artículos escritos por profesionales de la salud mental para ayudarte a entender, cuidar y mejorar tu bienestar emocional.
Claustrofobia: tratamiento eficaz para el miedo a espacios cerrados
La claustrofobia tiene tratamiento eficaz. Acá tenés en qué consiste y cómo elegir profesional.
Miedo a las agujas (tripanofobia): por qué impide vacunarte y cómo tratarlo
El miedo intenso a las agujas afecta hasta el 10 % de adultos. Acá tenés por qué pasa y cómo se trata.
Trastorno de personalidad evitativa: qué es y por qué se confunde con timidez
El trastorno de personalidad evitativa va más allá de la timidez. Es patrón profundo de inhibición social.
Trastorno de personalidad dependiente: cómo se reconoce y trata
El trastorno de personalidad dependiente no es amar mucho. Es necesidad sostenida de ser cuidada que limita la autonomía.
Trastorno de personalidad paranoide: desconfianza sostenida vs cautela sana
Desconfiar cuando hay razones es sano. Desconfiar de todo todo el tiempo puede ser trastorno paranoide.
Trastorno disociativo de identidad: qué es realmente (no es lo que muestra Hollywood)
El trastorno disociativo de identidad es resultado de trauma severo temprano. Acá lo real, sin los mitos de cine.
Despersonalización y desrealización: por qué pasa y cómo se trata
Sentir que no sos vos o que el mundo no es real es síntoma disociativo. Acá tenés qué significa y qué hacer.
Hipocondría: cuando creés tener enfermedades sin tenerlas
La hipocondría es preocupación intensa por tener enfermedades graves a pesar de evidencia médica en contra.
Trastorno explosivo intermitente: cuando la ira se descontrola
Los estallidos de ira desproporcionados pueden ser trastorno explosivo intermitente. Acá tenés cuándo es cuadro clínico.
Dermatilomanía: por qué te pellizcas la piel y cómo se trata
Pellizcarte la piel hasta lastimarte es dermatilomanía. Tiene tratamiento eficaz: el entrenamiento de reversión de hábitos.
Trastorno por atracón: el más común y menos hablado de los TCA
El trastorno por atracón es el más prevalente de los trastornos alimentarios. Acá tenés cómo distinguirlo y tratarlo.
Vigorexia: cuando la obsesión por el músculo se vuelve trastorno
La vigorexia es trastorno de dismorfia muscular. Más frecuente en hombres y atletas. Acá tenés cómo se reconoce.