Fatiga sostenida sin causa médica: cuándo es psicológica
Fatiga crónica sin causa médica clara puede ser síntoma psicológico.
Fatiga sostenida sin causa médica identificable, después de evaluación completa, puede ser síntoma de depresión, burnout, trastorno de somatización, trastorno de adaptación o ansiedad crónica.
Primero descartar lo físico
- Tiroides.
- Anemia.
- Déficits vitamínicos.
- Apnea del sueño.
- Diabetes.
- Síndrome de fatiga crónica.
- Enfermedades autoinmunes.
Si todo médico está descartado
Evaluar componente psicológico:
- Depresión enmascarada.
- Burnout sostenido.
- Trauma no procesado.
- Estrés crónico.
- Trastorno de somatización.
Tratamiento
Según la causa identificada. Psicoterapia, eventualmente medicación.
Lo que SÍ ayuda
- No quedar en búsqueda infinita de diagnóstico médico.
- Apertura a componente psicológico.
- Movimiento físico gradual.
- Sueño cuidado.
- Tratamiento de la causa.
Cuándo agendar
Si tu fatiga persiste sin causa médica clara, evaluación psicológica además de continuar manejo médico.
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