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Blog/Salud Mental

Salud Mental

Artículos sobre trastornos, tratamientos y prevención en salud mental.

Salud Mental

Agorafobia: qué es realmente y cómo se trata

Agorafobia no es miedo a espacios abiertos. Es miedo a quedar atrapada sin escape. Acá tenés cómo se reconoce y trata.

19 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Claustrofobia: tratamiento eficaz para el miedo a espacios cerrados

La claustrofobia tiene tratamiento eficaz. Acá tenés en qué consiste y cómo elegir profesional.

18 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Miedo a las agujas (tripanofobia): por qué impide vacunarte y cómo tratarlo

El miedo intenso a las agujas afecta hasta el 10 % de adultos. Acá tenés por qué pasa y cómo se trata.

17 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Trastorno de personalidad evitativa: qué es y por qué se confunde con timidez

El trastorno de personalidad evitativa va más allá de la timidez. Es patrón profundo de inhibición social.

16 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Trastorno de personalidad dependiente: cómo se reconoce y trata

El trastorno de personalidad dependiente no es amar mucho. Es necesidad sostenida de ser cuidada que limita la autonomía.

15 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Trastorno de personalidad paranoide: desconfianza sostenida vs cautela sana

Desconfiar cuando hay razones es sano. Desconfiar de todo todo el tiempo puede ser trastorno paranoide.

14 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Trastorno disociativo de identidad: qué es realmente (no es lo que muestra Hollywood)

El trastorno disociativo de identidad es resultado de trauma severo temprano. Acá lo real, sin los mitos de cine.

13 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Despersonalización y desrealización: por qué pasa y cómo se trata

Sentir que no sos vos o que el mundo no es real es síntoma disociativo. Acá tenés qué significa y qué hacer.

12 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Hipocondría: cuando creés tener enfermedades sin tenerlas

La hipocondría es preocupación intensa por tener enfermedades graves a pesar de evidencia médica en contra.

11 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Trastorno explosivo intermitente: cuando la ira se descontrola

Los estallidos de ira desproporcionados pueden ser trastorno explosivo intermitente. Acá tenés cuándo es cuadro clínico.

10 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Dermatilomanía: por qué te pellizcas la piel y cómo se trata

Pellizcarte la piel hasta lastimarte es dermatilomanía. Tiene tratamiento eficaz: el entrenamiento de reversión de hábitos.

09 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
Salud Mental

Trastorno por atracón: el más común y menos hablado de los TCA

El trastorno por atracón es el más prevalente de los trastornos alimentarios. Acá tenés cómo distinguirlo y tratarlo.

08 ene 20262 min
Grace Moreno Polo
Grace Moreno Polo
¿Crisis o pensamientos de suicidio?
Línea 113 Salud, opción 5 (113)

Atención 24/7, gratis desde cualquier operadora en Perú. Si la persona corre riesgo inmediato, marca 105 (PNP).

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