Agorafobia y miedo a los espacios abiertos: tratamiento
La agorafobia tiene tratamiento eficaz con TCC.
La agorafobia se trata con TCC con exposición gradual. Aunque limita mucho la vida, es uno de los cuadros con mejor respuesta al tratamiento.
Pasos del tratamiento
- Psicoeducación.
- Identificar situaciones temidas.
- Construir jerarquía de exposición.
- Empezar con menos amenazantes.
- Avanzar gradualmente.
- Eventualmente, exposición sin acompañante.
Acompañamiento profesional
Importante. La autoexposición sin estructura puede generar nuevas crisis.
Eficacia
70 a 80 % en 12 a 16 sesiones.
Medicación
ISRS para casos moderados a severos. Coadyuvante de psicoterapia, no sustituto.
Para la familia
Evitar facilitar la evitación (hacer todas las compras, no insistir en salidas). Apoyar el tratamiento.
Cuándo agendar
Apenas reconozcas el patrón. Cuanto antes mejor.
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