Ps. Rocio Del Pilar Manrique Aparicio, Autocuidado

Soy psicóloga clínica colegiada, actualmente cursando la Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Cuento con experiencia en atención psicológica individual y en intervención en salud mental, adquirida durante mi experiencia profesional en el sector público. Mi trabajo está orientado principalmente al acompañamiento de personas con dificultades relacionadas con ansiedad, preocupación excesiva, regulación emocional, autoestima y manejo de situaciones de estrés. Mi enfoque de intervención integra herramientas basadas en evidencia científica, con formación en Terapias Contextuales como Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness y otros modelos contemporáneos de intervención psicológica. Considero la terapia como un espacio colaborativo y seguro donde la persona pueda comprender sus dificultades, desarrollar nuevas habilidades y construir cambios significativos en su vida.