Guías de salud mental escritas con criterio clínico
Ansiedad, depresión, duelo, terapia de pareja, estrés laboral y autoestima. Cada guía combina evidencia clínica con el contexto peruano y referencias a servicios concretos como la Línea 113 Salud del MINSA y la colegiatura CPsP/CMP que verificamos manualmente antes de publicar cualquier perfil.
¿Qué es la ansiedad? Síntomas, causas y cuándo buscar ayuda en Perú
Guía completa sobre ansiedad en Perú. Síntomas físicos y mentales, tipos de trastornos de ansiedad, tratamientos con psicólogo colegiado y cuándo pedir cita.
Leer guíaDepresión: síntomas, diagnóstico y tratamiento con un psicólogo colegiado
Qué es la depresión, cómo se diagnostica y cómo se trata en Perú con psicólogo colegiado CPsP o psiquiatra CMP. Señales de alarma y Línea 113.
Leer guíaTerapia de pareja en Perú: cuándo ir y qué esperar
Guía sobre terapia de pareja en Perú. Cuándo pedir cita, qué se trabaja en sesión, duración del proceso y cómo elegir un psicólogo colegiado.
Leer guíaDuelo: las cinco etapas no son lineales. Cómo procesarlo con apoyo profesional
Guía sobre duelo en Perú. Tipos de duelo, por qué las cinco etapas no son lineales, señales de duelo complicado y cuándo pedir cita con un psicólogo colegiado.
Leer guíaEstrés laboral y burnout: señales de alarma y cuándo consultar
Estrés laboral y burnout en Perú. Diferencias, síntomas, factores del mercado peruano y cuándo pedir cita con psicólogo colegiado o psiquiatra CMP.
Leer guíaAutoestima: cómo trabajarla con un psicólogo y no con libros de autoayuda
Guía sobre autoestima en Perú. Qué es, por qué los libros de autoayuda no alcanzan, cómo se trabaja en terapia con un psicólogo colegiado CPsP.
Leer guíaSi necesitas atención urgente por ideación suicida o crisis de salud mental, llama a la Línea 113 Salud del MINSA opción 5, 24/7 y gratuita desde cualquier operador.