Cómo manejar pareja con trastorno explosivo intermitente

Si tu pareja tiene trastorno explosivo intermitente (episodios de ira desproporcionada), la convivencia es desafiante. La diferencia entre relación viable y violencia es si la persona acepta tratamiento y trabaja activamente.

Lo que SÍ ayuda

• Tu pareja en tratamiento activo (psicoterapia + eventualmente medicación).
• Identificar señales tempranas de escalada.
• Plan acordado de qué hacer en momento de crisis.
• Tus límites claros.
• Tu propia terapia.

Lo que NO ayuda

• Caminar en cáscaras de huevo.
• Justificar las explosiones como "personalidad".
• Aceptar agresión física o verbal sostenida.
• Sostener sola sin apoyo.

Tus límites

Tener TEI no justifica violencia. Acuerdos claros: tiempo fuera cuando empieza escalada, no agresión física ni verbal severa, responsabilidad por daño causado.

Si hay daño físico

Sale del rango de manejo de pareja, entra en violencia. Recursos de violencia aplican.

Para los hijos

Exposición frecuente a violencia parental tiene impacto severo en hijos. Si las crisis se dan delante de ellos sin cambio, vale considerar separación.

Cuándo evaluar la relación

Si tu pareja no busca tratamiento, si las crisis aumentan, si vivís con miedo crónico, si los hijos están afectados, vale evaluar viabilidad.

Cuándo agendar para vos

Vivir con TEI no tratado es agotador. Tu terapia individual es prioridad.