Cómo prevenir suicidio en tu adolescente: señales y respuesta

El suicidio es una de las primeras causas de muerte en adolescentes en Perú. Conocer las señales y saber cómo responder puede salvar vidas. Hablar del tema NO aumenta el riesgo. Lo aumenta el silencio.

Señales

• Comentarios sobre desear no existir, ser carga, querer descansar.
• Aislamiento progresivo.
• Caída marcada en rendimiento.
• Pérdida de interés en todo.
• Cambios extremos de humor.
• Regalar cosas importantes.
• Despedidas que parecen finales.
• Conductas de alto riesgo nuevas.
• Búsqueda de medios (medicación, armas).
• Cuentas en redes con contenido sobre suicidio.

Si sospechas riesgo

Pregunta directo. "Estoy preocupada. ¿Has pensado en hacerte daño o quitarte la vida?". Preguntar NO aumenta el riesgo. Lo abre a hablar.

Si dice que sí:

1. Tomalo en serio.
2. No emitas juicio.
3. Identifica si hay plan concreto.
4. Asegura medios fuera de alcance (medicación, armas, sustancias).
5. Acompañar a evaluación psiquiátrica esa semana.
6. Si hay riesgo inmediato, emergencia.

Lo que NO ayuda

• "No digas eso, es pecado".
• "Tienes todo para ser feliz".
• "Hay gente que está peor".
• Minimizar la sensación.
• Esconder el tema en familia.

Lo que SÍ ayuda

• Vínculo sostenido sin condiciones.
• Información sobre líneas de ayuda en lugar visible.
• Coordinación con colegio.
• Tratamiento psicológico y, si aplica, psiquiátrico.

Recursos en Perú

• Línea 113 opción salud mental (gratis, 24 horas).
• INSM Honorio Delgado-Hideyo Noguchi.
• Emergencias de hospital con psiquiatría.

Si ya hubo intento

Evaluación psiquiátrica inmediata. Internación si el riesgo persiste. Acompañamiento post-intento prolongado.

Cuándo agendar

Apenas aparezcan señales o el adolescente lo verbalice. La intervención temprana salva vidas.