Cómo acompañar a tu hijo en la salida del clóset

Cuando un hijo o hija comunica su orientación sexual no heterosexual, lo más importante que necesita es saber que tu amor no cambia. La respuesta inicial parental tiene impacto duradero en su salud mental y en la relación familiar.

Lo primero a decir

"Gracias por contarme. Te amo igual. ¿Cómo te sentís?"

Eso es todo. No es momento para preguntar "¿estás segura?", "¿por qué crees eso?", "¿es por algo que hicimos mal?". Tampoco "ya lo sospechaba". Solo recibir.

Lo que probablemente vas a sentir

• Confusión.
• Tristeza por expectativas que ahora cambian.
• Miedo sobre su futuro y discriminación.
• Culpa por no haber notado antes.
• En algunos casos, dificultad con creencias religiosas o culturales propias.

Todo eso es válido. Pero se procesa con vos mismo o con tu propio espacio terapéutico, no descargándolo con tu hijo en el momento de su salida.

Lo que SÍ ayuda

1. Aceptación real, no condicional.

No "te quiero pero no le digas a tus abuelos". Aceptación con todas las implicaciones.

2. Educarte por tu cuenta.

Libros, organizaciones LGBTQ+. No le pidas a tu hijo que sea profesor de su propia identidad.

3. Defenderlo de discriminación externa.

Familiares que reaccionan mal, contextos discriminatorios. Vos sos su sostén.

4. Incluir a su pareja como incluirías a cualquier pareja.

Cuando llegue.

5. Acompañar a paso del adolescente.

Si recién te lo cuenta a vos, no contar a otros sin su permiso.

Lo que NO ayuda

• "Es una etapa".
• "Algo nos hicimos mal como padres".
• Intentar llevarlo a "terapia de conversión" (es práctica condenada por toda la comunidad clínica, daña severamente la salud mental).
• Aceptar pero esconderlo del resto de la familia.
• Esperar que cambie de opinión.

Si tenés conflicto religioso o cultural

Tu fe es tuya. Pero el rechazo basado en fe a un hijo o hija LGBTQ+ tiene impacto severo en su salud mental. Hay comunidades religiosas inclusivas si querés explorarlas. Tu hijo no se equivocó al ser quien es.

Si tu hijo tiene riesgo suicida

Adolescentes LGBTQ+ no aceptados por su familia tienen 5 veces más riesgo de suicidio. Si aparece ideación suicida, evaluación profesional inmediata.

Recursos en Perú

• No tengo Miedo: colectivo LGBTQ+ peruano con orientación familiar.
• Promsex: organización con recursos.
• Centros de salud comunitaria con atención LGBTQ+ específica.

Una nota

Tu hijo o hija no eligió. Lo que sí elige es contártelo. Que sigan eligiendo tu vínculo depende de cómo respondas. Hacé que valga la pena que sigan eligiéndote.